Hokejisté Dynama trénovali s profesionálními vojáky Armády ...
Stanovišť bylo několik, na každém z nich si vojáci s hráči pořádně máknuli. „Trénovali jsme lifterské cviky, tedy explozivní sílu nohu, pak přední dřep, který zpevňuje trup a dolní končetiny.Nezapomněli jsme na prvky plyometrie, tedy odrazy, a na zpePlyometrický trénink -
[Text a foto: Marek Borovský] Plyometrický trénink byl vyvinut Fredem Wiltem hlavně na rozvinutí výbušné a dynamické síly. Uplatnění nachází při různých druzích sportů - sprint, skok do dálky, skok do výšky, hokej, fotbal, basketbal, různé druhy bojoFotbalová škola Denyse Luksíka, Kpt. Jaroše 233 ...
Fotbalová škola Denyse Luksíka Brankářské a hráčské tréninky pro veřejnost Letní a podzimní fotbalové kempy Stadion FK Neratovice Ing. Denys Luksík UEFA A licence SK Slavia Praha FK Neratovice Byškovice 732 685 155Kondiční trenér dětí a mládeže - Sportovní trénink - 3D ...
Kurz je sestaven tak, aby trenéři i instruktoři dokázali efektivně trénovat různé věkové kategorie (6-10, 11-15) a správně rozvíjeli kondici dětí a mládeže. Dále dobře zapojit různé fitness pomůcky do kruhových tréninků a hlavně, aby se stal pro tutoPlyometrie a mládež – fakta a mýty Kde se bere ve svalu energie při plyometrii Příklady plyometrických cviků Nové argumenty pro obhajobu denní kvalitní tělesné výchovy 41 – 47 V Plzni jsme o krok dál Vážená redakce, vážený pane profesore Dobrý! Nové
Zaregistrujte se
Zadejte údaje do formuláře
Získej vstupní bonus
Vstupní bonus až do výše 10 000 Kč
Můžete hrát
Začni hrát a získej rychlé peníze
Získejte vstupní bonusy a užijte si skvělou zábavu. Dáme Vám návod. Stačí kliknout a dovíte se víc.
Vydělávejte online s úsměvem
Chci vydělat